最好的长命药10种，你吃对了吗？ 10.人参 人参，被誉为“百草之王”，是长命界的“顶配”！人参富含人参皂苷，可以协助增强免疫力，提高体力和耐力。并且，人参还有抗疲劳的成效，特别...